Allgemeines Orte + Städte

  Matera Potenza

 Die Region Basilikata (italienisch Basilicata früher auch Lucania genannt) liegt im Süden Italiens und grenzt im Südosten an den Golf von Tarent und im Südwesten an das Tyrrhenische Meer. Zudem ist die Basilikata eingebettet zwischen den Regionen Apulien im Nordosten, Kampanien im Nordwesten und Kalabrien im Süden. Im Osten der Region liegt die Hauptstadt Potenza in der gleichnamigen Provinz. Die kleinere der beiden Provinzen liegt mit ihrer Hauptstadt Matera im Westen der Basilikata. Die gesamte Region ist touristisch eher noch wenig erschlossen und bietet somit noch viel zu entdecken. In der Region findet man noch einige Spuren der griechischen Kolonisten, die 800 v. Chr. Damit begannen, die Region zu besiedeln. Die fruchtbare Landschaft erstreckt sich von den Neapolitanischen Apenninen im Norden bis zu den beiden Meeren im Süden der Region. Die Gesundheitlichen folgen eines Saunabesuches sind: Training der Gefäße durch Wärme- und Kältereize Stärkung des Immunsystems (Abhärtung und Erkältungsvorbeugung) körperliche Erholung und psychische Entspannung(Stressabbau) Reinigung der Haut (Natürliche Hautpflege durch Saunabaden) Wie wirkt das Saunabad auf unsere Haut und Körper? Nach betreten der Sauna steigt die Temperatur unserer Haut, die Blutgefäße in der Haut erweitern sich, die Hautdurchblutung nimmt zu und das Schwitzen beginnt. Trotz dieser körperlichen Wärmeabwehr erhöht sich die Hauttemperatur weiter. Nach 12 bis 15 Minuten Saunabad auf ca 40°C bis 43°C. Ein verbesserter Stoffwechsel ist die Folge und die Aktivität bestimmter Abwehrzellen die im Organismus für die Reduzierung von Krankheitserregern sorgen wird gefördert. Durch die wärmebedingte Stoffwechselsteigerung wird eine Neubildung von Hautzellen angeregt. Bei Abkühlungsphase nach Ende des Saunaganges verengen sich die Blutgefäße der Haut durch Kaltwasseranwendung. Dieses Gefäßtraining bewirkt die Abhärtung des Körpers. Durch das Schwitzen und die Wasseranwendung wird die Haut gründlich gereinigt.

ACQUAPARK ACQUAZZURRA
C. da Mercuragno, 19
I-75010 METAPONTO (MT)
Tel: (39) 0835 74.56.40
Fax: (39) 0835 74.57.63
info@acquazzurrapark.it 
www.acquazzurrapark.it 

PARCO DELLA GRANCIA

I-85050 BRINDISI MONTAGNA (PZ)
Tel: (39) 0971 274 880
Fax: (39) 0971 274 880
info@parcostorico.it 
www.parcostorico.it 

Hotel Villa delle Meraviglie
C.da Ogliastro Maratea 85040 - Maratea (Potenza)
Tel: +39 0973.877816
Fax: +39 0973.877816

Santavenere Hotel
Fiumicello di Maratea 85040 - Maratea (Potenza)
Tel: +39 0973 876910
Fax: +39 0973 877654

Hotel Martino
Via Citrosello, 16 85040 - Marina di Maratea (Potenza)
Tel: +39 0973.879126-879312
Fax: +39 0973.879323

Hotel degli Argonauti
Localitа Lido di Macchia 75020 - Marina di Pisticci (Matera)
Tel: +39.0835.470242
Fax: +39.0835.470240

Parco Hotel Pollino
Via Marcaldo, 23 85040 - Viggianello (Potenza)
Tel: +39 0973.664018-19
Fax:

 

Abruzzen Aosta Tal Apulien   Basilikata Emilia-Romagna Friaul-Jul. Venetien Gardasee Kalabrien Kampanien Latium Ligurien Lombardei Marken Molise Piemont Sardinien Sizilien Südtirol - Trentino Toskana Umbrien Venetien  

  Albanien Andorra Belgien Bosnien Bulgarien Dänemark DEUTSCHLAND Estland Finnland Frankreich Griechenland Grossbritannien Irland Island Italien Kroatien Lettland Liechtenstein Litauen Luxemburg Malta Mazedonien Monaco Moldawien Niederlande Norwegen ÖSTERREICH Polen Portugal Rumänien San Marino Schweden SCHWEIZ Serbien Slowakei Slowenien Spanien Tschechien Türkei Ukraine Ungarn Vatikan Weissrussland Zypern