Das
“El Mundo” genießt schon seit Ewigkeiten Kultstatus
in Bremen. Hauptgrund: leckere Riesenportionen zu recht günstigen Preisen. Mein
persönlicher Favourite sind die Steaks, zumal man sich darauf verlassen kann,
daß sie wirklich so wie bestellt gegrillt werden. Man sollte viel Hunger
mitbringen und ein bißchen Zeit mitbringen, weil es gerade abends knackig voll
wird. Fazit: Empfehlenswert für Kohldampf, weniger geeignet für den kleinen
Hunger zwischendurch
wir
kamen um 23 uhr unangekündigt mit 19 leuten ins el mundo und ich muss sagen, ich
bin vom service und vom essen dermaßen positiv überrascht, dass ich mich ärgere
dass ich nicht in bremen wohne… nachdem wir bestellt hatten dauerte es keine 5
minuten bis alle getränke auf dem tisch waren und nach weiteren 15-20 minuten
kam das sagenhafte essen. super, super, super! Vegesacker Str. 16, 28217 Bremen
Telefon: 0421 384010
www.bistro-el-mundo.de
Die
Fitnessbewegung lebt, und das intensiver als je zuvor. Im OASE Fitness Club
weiss man das sehr genau, schließlich stellt das Trainerteam seit nunmehr 10
Jahren sein Können in den Dienst von mehr als 2.000 Fitnesskunden.
Helmuth Gaber ist Geschäftsführer der OASE im Weserpark und kann sich noch sehr
gut an die Anfänge erinnern: „Damals, in den 90er Jahren, waren junge und aktive
Menschen unsere Hauptzielgruppe im Fitness Club, sie alle wollten einen tollen,
muskulösen Körper haben. Dann überrollte uns der Wellnesstrend, ab 2003 stieg
das Durchschnittsalter der Trainierenden um mehr als 10 Jahre. Diese Klientel
versuchte den Einklang herzustellen, zwischen Körper und Geist. Die Ernährung
wurde immer wichtiger und dazu ein ausgewogenes Training, zwischen Kraft- und
Ausdauersport.“ Petra Ziegler leitet den OASE Fitness Club seit einigen Jahren
und berichtet begeistert von der aktuellen Situation: „Fitnesstraining ist nun
hoffähig geworden, dafür hat die Branche aber auch sehr viel tun müssen. Die
Qualität wurde konsequent gesteigert und die Vielfalt der Trainingsmöglichkeiten
ist schier unendlich geworden. Die Trainingsstationen begeistern Jugendliche ab
dem 16. Lebensjahr genauso wie vitale Senioren, wobei ich gerne anmerke, dass
wir zahlreiche Personen über 80 Jahre beim Training betreuen.“
Sport muss einfach Spaß bereiten, dann erst ist auch Regelmäßigkeit garantiert.
Dies erreichten viele Fitness Clubs durch gute und persönliche Betreuung, aber
auch mit motivierenden Trainingsprogrammen und nicht zuletzt durch eine
herzliche und ansprechende Clubatmosphäre. Frei nach dem Motto: wo ich mich wohl
fühle, fällt es leichter mich auch anzustrengen!
Auch die gesetzlichen Krankenkassen haben den Fitnesstrend frühzeitig erkannt
und einen großen Nutzen darin gesehen, dass ihre Versicherten
gesundheitsorientierten Freizeitsport betreiben. Mit speziellen Förderprogrammen
wurden Anreize geschaffen und von den Versicherten gerne angenommen. Der OASE
Fitness Club erlangte bereits 2004 die TÜV Zertifizierung und steht seither als
Partner vieler Krankenkassen bereit.
Ein besonderes Augenmerk richtet Petra Ziegler im OASE Fitness Club auf das
Kursprogramm. Als Trainerin u. a. für Pilates, Wirbelsäulen Gymnastik, Body
Forming, Step Aerobic etc. kennt sie den Nutzen des Gruppentrainings nur zu gut.
„Gemeinsam schwitzt es sich einfach besser, und ganz nebenbei entstehen
Trainingspartnerschaften.“
Das „all inklusive“ Angebot der OASE im Weserpark fördert den modernen
Wellnesssport auf besondere Weise, denn den Aktiven stehen neben der mehr als
2.000 m² großen Clubarena auch 14 verschiedene Saunen, Dampf- und Wärmebäder zur
Verfügung, in der bekannten Sauna OASE. Das … einfach zauberhafte Massageangebot
rundet die herrliche Vielfalt schließlich harmonisch ab. Mehr als 300.000
Tagesgäste jährlich können auch da nicht irren. Die OASE im Weserpark hat sich
zu einer bekannten Wellnessdestination entwickelt. Schließlich fahren 60.000
ihrer Tagesgäste weiter als 50 km, nur um auch in den Genuss der einzigartigen
Wellnessangebote in der OASE im Weserpark kommen zu können.
Das ist eine beruhigende und sehr gute Basis für weitere erfolgreiche Jahre, in
einer der führenden Wellnesseinrichtungen Europas.
Wer mal so richtig
entspannen will, sollte sich ruhig mal eine Auszeit in der OASE im Weserpark
Bremen gönnen. Günstig gelegen am Bremer Kreuz, von den Autobahnen also gut zu
erreichen, ausreichend Parkplätze stehen zur Verfügung. Die OASE ist
zweigeteilt, einmal in einen kleineren Fitness-Bereich und den weitaus grösseren
Sauna-Bereich. Neben vielen verschiedenen Saunen von 45° C bis 110° C, die sich
in verschiedene Bereiche im Inneren wie auch im großzügig angelegten Saunagarten
verteilen, sind insbesondere die Anwendungen hervorzuheben. Neben der Rasul- und
der Hamam-Zeremonie begeistert mich immer wieder die Banja-Zeremonie, welche in
einer eigens dafür hergerichteten Blockhaus-Banja aus Russsland zelebriert wird.
Hier wird man, nachdem man durch zwei bis drei intensive Aufgüsse richtig gut
“weichgekocht” ist, mit Birkenzweigen abgeschlagen. Dies tut überhaupt nicht weh
(also nix für SM-Fans), wirkt aber äusserst entspannend und löst vor allem
Verspannungen im Rücken und Nackenbereich. Die ganze Prozedur dauert ca. 45 bis
60 Minuten, zwischendurch wird im Vorraum der Banja (russisches Badehaus)
heisser Tee gereicht und man kann sich auch an frischen Früchten laben. Das
Abreiben des heissen Körpers mit Crash-Eis bietet einen zuätzlichen Genuss. Im
Anschluss daran kann man sich in verschiedenen Zonen ausruhen.
Empfehlenswert ist es, sich vorher über die Zeremoniezeiten im Internet zu
erkundigen ud sich telefonisch dazu anzumelden, da immer nur eine begrenzte
Kapazität bei den Prozeduren zur Verfügung steht.
Erreichbarkeit:
Sehr gut gelegen hinter dem Weserpark, einem grossen Einkaufszentrum am Bremer
Kreuz.
Budget-Freundlichkeit:
Es werden in der Regel nur Tageskarten verkauft. Prozeduren müssen vorher
geordert werden (telefonisch),bzw. kann man beim Einlass nachfragen, ob noch
Termine frei sind und diese dann buchen. Prozeduren müssen extra bezahlt werden.
Bezahlt wird am Ende des Besuchs, akzeptiert werden EC-Karten und Bargeld.
Es besteht auch die Möglichkeit, sich am Counter Bademäntel und Handtücher
auszuleihen, Badeschuhe müssen gekauft werden.
Gastronomie:
Es existiert eine kleine Gastronomie in der Oase. Die Preise sind für einen
Wellnesstempel meines Erachtens exorbitant hoch. Allerdings wird an manchen
Sommertagen ein “all you can eat” geboten, man erwirbt ein Bändchen für rund 20
Euro und kann dann sich am Grill, welcher im Garten steht, sowie bei den Salaten
ungehindert bedienen.
Der
Bürgerpark rockt! Wenn man man bedenkt, dass er sich als einziger
öffentlicher Park Deutschlands auschliesslich durch Spendengelder finanziert.
Hut ab!
Ob zum joggen, chillen oder einfach nur spazieren gehen, quatschen, Radfahren,
Minigolfen, Rudern u.v.m dort geht einfach alles.
Bin sehr froh, dass es ihn gibt :)
