|
 850. Friesland
Franeker
Joure
Koudum
Vlieland
Joure
SAUNA + BEAUTY-THERMEN DE WOUNDFENNEN
     : Die
Gemeinde ist nicht nur schön wegen des vielen Wassers, ihrer Wälder, Dörfer und
der weiten und offenene Landschaft. Vieles ist schön! Immer passiert etwas. Im
Sommer gibt es unzählige Evenementen, von Wasserspektakel bis hin zu
Heissluftballons.
Kein Wunder, dass jedes Jahr aufs neue viele Touristen unser Gebiet besuchen.
Diverse binnen- en buitensauna’s
De Woudfennen 10
NL-8503 BA Joure
++31+513 415200
woudfennen@sauna-beauty-thermen.nl
receptie@dewoudfennen.nl
www.dewoudfennen.nl
Koudum
"CAMPING
SAUNA"
Recreatieoord De Kuilart
  :
De Kuilart 1
8723 - Koudum
+31 (0)514-522221
+31 (0)514-523010
info@kuilart.nl
www.kuilart.com
Franeker
SAUNA
:
Franeker (friesisch: Frjentsjer) ist eine Stadt in der niederländischen Provinz
Friesland. Als Hauptort der Gemeinde Franekeradeel zählt sie um 13.500
Einwohner. Die Stadt liegt am Van Harinxmakanal, zwischen Harlingen im Westen
und Leeuwarden im Osten, und besitzt einen Bahnhof. Besonderer Blickfang der
malerischen Innenstadt sind die Martini-Kirche (1420-25), das
Eise-Eisinga-Planetarium (1774–1781, wegen seines Alters einzigartig in der
Welt) sowie viele historische Gebäude und Grachten. Franeker und sein
Planetarium
Wer schon einmal bis Leeuwarden vorgedrungen ist, sollte auf dem Van
Harinxmakanal weiter bis Franeker durchfahren, denn hier befindet sich das von
Eise Eisinga ganz aus Holz erbaute Planetarium. Obwohl es bereits 1781 entstand,
ist es noch immer voll funktionsfähig.
-
Douchen
Hygiëne is van belang in de sauna. Het is daarom een goed gebruik om eerst
een uitgebreide, warme douche te nemen. Begin de saunaronde nooit met een
volle maag.
-
Voetenbad
Als voorbereiding op het saunabad is een warm voetenbad noodzakelijk. Door
het warme water verwijden de poriën en de haarvaten in de huid zich, zodat u
in de saunacabine gemakkelijker transpireert. Neem voor het voetenbad ten
minste enkele minuten de tijd.
-
Saunacabine
De weldadige warmte in de saunacabine zorgt ervoor dat u flink gaat
transpireren. Met het zweet verlaten afvalstoffen uw lichaam. Neem met het
oog daarop een droge handdoek mee naar binnen om op te zitten of te liggen
en leg een tweede handdoek onder uw voeten. Blijf 8 tot 12 minuten in de
cabine, maar bepaal altijd zelf uw limiet!
-
Stoombad
Bij Sauna Franeker kunt u ook gebruik maken van het Turks stoombad. In
tegenstelling tot de droge lucht in de saunacabine is de luchtvochtigheid in
het stoombad erg hoog. Een handdoek mee naar binnen nemen is dan ook niet
nodig. Het stoombad werkt zuiverend op de ademhalingsorganen.
-
Afkoelen
Afkoelen is een zeer belangrijk onderdeel van de saunaronde. Neem daarom na
het verblijf in de saunacabine of het stoombad een luchtbad: loop even
rustig heen en weer in de buitenlucht. Omdat het lichaam nog nagloeit, zult
u het luchtbad niet als koud ervaren. Zelfs niet als het regent of sneeuwt!
-
Afspoelen
Koudwaterafspoeling door de koudwaterdouche zal u misschien al doen
griezelen bij de gedachte alleen, maar het valt heel erg mee wanneer u uit
de warmte van de saunacabine komt. Gebruik de slang, maar laat de straal
altijd naar het hart toe komen, van welke richting u dat ook doet. U laat
hierdoor het lichaam geleidelijk wennen aan de temperatuursverandering.
-
Zwembad
Zwemmen is een prima manier om te ontspannen na het afkoelen. Ook het
bubbelbad biedt daartoe volop gelegenheid. Neem tussen de baden door en na
afloop een douche, eventueel gevolgd door een warm voetenbad.
-
Rusten
Sluit de saunaronde af met een rustperiode. Rusten is een wezenlijk
onderdeel van de saunagang: heerlijk languit in de rustruimte, of
ontspannend genieten van een verfrissend drankje en een goed gesprek aan de
bar.
Vliet 12
NL-8801 VP Franeker
++31+517 396504
++31+517 383155
info@saunafraneker.nl
http://www.saunafraneker.cjb.net/
Franeker
"CAMPING
SAUNA"
Recreatiepark Bloemketerp
:
Burg. J. Dijkstraweg 3
8801 Franeker
+31 0517 395099
+31 0517 395150
info@bloemketerp.nl
http://www.bloemketerp.nl
Vlieland
Hotel De Kluut
Berkenlaan 18
8899 - Vlieland
+31 0562-451408
+31 0562-451025
info@hoteldekluut.nl
www.hoteldekluut.nl
Hotel Rispens
Dorpsstraat 11
8899 Vlieland
+31 0562 451492
+31 0562 451728
www.hotelrispens.nl
Drenthe
Flevoland
Friesland
Gelderland
Groningen
Limburg
Nordbrabant
Nordholland
Overijssel
Südholland
Utrecht
Zeeland
Albanien
Andorra
Belgien
Bosnien
Bulgarien
Dänemark
DEUTSCHLAND
Estland
Finnland
Frankreich
Griechenland
Grossbritannien
Irland
Island
Italien
Kroatien
Lettland
Liechtenstein
Litauen
Luxemburg
Malta
Mazedonien
Monaco
Moldawien
Niederlande
Norwegen
ÖSTERREICH
Polen
Portugal
Rumänien
San Marino
Schweden
SCHWEIZ
Serbien
Slowakei
Slowenien
Spanien
Tschechien
Türkei
Ukraine
Ungarn
Vatikan
Weissrussland
Zypern
|
