Schwaz
"FITNESSSAUNA"
FIT FOR LIFE
Die Bezirkshauptstadt Schwaz liegt im mittleren Unterinntal am Fuß des
Kellerjochs, auf einer Seehöhe von 545 m. Die Gemeinde erstreckt sich über eine
Fläche von 20,17 km². Schwaz ist sowohl in "Stadt" und "Dorf" gegliedert, als
auch in geografische Siedlungsbereiche: Ried, Pirchanger, Bleiberg, Ost,
Sonnseite, Surheim, Falkenstein,... Überthront vom Schloss Freundsberg,
imponieren im Herzen der Stadt die gotische Pfarrkirche und am Rande die St.
Martins-Kirche.
Schweißgebadet und erschöpft, aber höchst zufrieden schleiche
ich vom Schauplatz eines harten Trainings. Danach freue ich mich auf eine
wohltemperierte, entspannende Dusche. Ich genieße das warme Wasser, das meinen
Körper umspült und die gröbsten Anspannungen wegspült. Aber das ist nur der
Auftakt zum krönenden Abschluss des sportlichen Tages: dem Saunagang.
Eingehüllt in ein flauschiges, großes Handtuch wechsle ich in den Saunabereich.
Tür auf und rein ins schweißtreibende Vergnügen. Es trifft mich wie ein kurzer,
heftiger Schlag. Die aufgeheizte Luft in der dunstgeschwängerten Holzkabine
nimmt mir fast den Atem. 90° zeigt das Thermometer. Da sitzen sie schon in ihrem
eigenen Saft und schmoren vor sich hin – meine Mitstreiter. Ich setzte mich
lächelnd dazu. Nicht lange und die feuchte Hitze treibt mir die Schweißperlen
auf meine Haut. Ich atme tief durch die Nase ein und spüre wie sich der Dampf
heiß aber angenehm auf meinen Schleimhäuten niederlässt. Die Wärme breitet sich
unaufhaltsam in meinem Körper aus. Mit zunehmender Dauer stellt sich ein
wohliges Gefühl ein. Aber nach ca. 10 Minuten treibt mich die Hitze aus der
Sauna. Der perfekte Zeitpunkt. Ich wechsle noch kurz die Stellung: von ganz oben
nach ganz unten. Blut pumpt spürbar durch meine geweiteten Adern und mein
Kreislauf kommt in Schwung.
Ich wage mich vor zum harten Teil der Wohltat. Ich drehe die Dusche auf und
stelle mich dem eiskalten Wasserstrahl. Zuerst nur mit Armen und Beinen. Dann
fasse ich mir ein Herz und stürze mich ganz in die eisigen Fluten. Vorsicht! Nur
bei wirklich gesundem Herzen zu empfehlen. Genüsslich hülle ich mich danach
wieder in mein weiches Saunatuch. Der Ruheraum lockt mit sanfter Musik und
einladenden Liegen. Ich suche mir ein nettes Plätzchen, döse ein bisschen.
Mmmhh… herrlich! Meine Muskeln lockern sich spürbar.
Die Zeit verrinnt und die Lust auf eine Wiederholung wird wach. Ich nehme noch
einen tiefen Schluck von meinem Drink. Meine Hand liegt auf dem warmen,
hölzernen Griff. Auf ein Neues.
Vielleicht sehen wir uns ja mal… in der Sauna
Stans
"INHOTEL"
SCHWARZBRUNN
Körper, Seele und Geist regenerieren, neue Kräfte tanken, mit Familie und
Freunden ausspannen, genießen, fröhlich sein. Harmonische Atmosphäre in
traumhafter, romantischer Umgebung verleben. Das Wellnesshotel Schwarzbrunn ist
stets bestrebt seinen Gästen etwas Besonderes bieten zu wollen. 111 Mitarbeiter
bei insgesamt 111 Zimmern sprechen dabei für sich. Das Wellnesshotel
Schwarzbrunn liegt mitten in Stans nahe der Silberstadt Schwaz. Sportsfreunde
und Naturgenießer kommen bei uns, inmitten des Schutzgebietes Alpenpark
Karwendel, voll auf ihre Rechnung. Auch beliebte Ferienregionen, wie das
Zillertal oder der Achensee, sowie die Landeshauptstadt Innsbruck sind leicht
erreichbar. Ob Kulinarik, Wellness, Fitness & Sport oder Familie - profitieren
Sie von zahlreichen Extras und Besonderheiten im Wellnesshotel Schwarzbrunn.
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ERDSAUNA
90°C
befindet sich unter einem Hügel im Freien und
ist, was die eingesetzten Materialien betrifft, bewusst rustikal gehalten.
Gäste sind immer wieder von diesem einzigartigen Ambiente und dem Geruch des
naturbelassenen heimischen Hochgebirgsholzes begeistert. Zudem strahlt der
Kachelofen eine besonders angenehme Wärme aus. Aufgüsse mit natürlichen
Aromastoffen regen Ihren Kreislauf an, unterstützen den
Entschlackungsprozess und pflegen gleichzeitig Haut und Atmungsorgane.
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KRÄUTERSAUNA
70°C
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DAMPFBAD
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TEPIDARIUM
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ERLEBNISDUSCHEN
Kopfbrause, Schwallbrause oder Seitendusche
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KALTBECKEN
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KNEIPPBECKEN
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RUHEBEREICH
In der Schwarzbrunnquelle sind die
Ruhebereiche in pompejanischem Stil gehalten - schließlich erlebte die
europäische Badekultur zu Zeiten der alten Römer bereits eine Hochblüte. Als
besonders angenehm empfinden die Gäste die eigens installierten Wärmeliegen
sowie das Tepidarium.
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HALLENBAD + FREIBAD
