Braunschweig (niedersächsisch Brunswiek) ist eine Großstadt in Norddeutschland im Osten des Bundeslandes Niedersachsen. Sie ist mit ca. 240.000 Einwohnern nach Hannover die zweitgrößte Stadt Niedersachsens und eines der Oberzentren des Landes

Braunschweig SAUNA IM SPORTBAD HEIDBERG Nach Erhalt des Eintrittbilletts zwängt man sich umständlich durch ein enges Drehkreuz und die Tasche auf ca. Schulterhöhe neben sich mitziehen. Der Einschub des Billetts in den nächsten Automaten öffnet über den Türsummer die Eingangstür in den Saunabereich. Nachdem der Gast nun zum dritten mal sein Billett, jetzt in den Schlüsselautomaten gesteckt hat bekommt er einen Schlüssel zugewiesen. Kommt man zu Zweit, kann man das Pech haben, dass der Automat einen Schlüssel für die linke und einen Schlüssel für die rechte Umkleide frei gibt. Vorbei an dem Massageraum sieht der Gast den langen, schmalen, lichtdurchfluteten Gang hinunter, dessen Ende der Ruheraum bildet. Als erstes gehen links und rechts die Umkleidekabinen ab, jede mit 40 Kleiderverwahrschränken, einer seperaten Kabine und kleinem Frisierbereich mit Spiegel. Den Gang ein kleines Stück weiter folgen, jeweils wieder links und rechts die Vorreinigungsduschen, getrennt nach Geschlechtern mit je vier Duschen. Es schließt sich nun der Aktivbereich an. Links zwei Finnische Saunas, mit 85°C und 95°C und ein Dampfbad, rechts der Abkühlbereich. Die 95°C bietet ca. 20-25 Gästen über drei Stufen gleichzeitig Platz. Der Aufguss erfolgt zu jeder vollen Stunde. Die 85°C Sauna ist kleiner, bietet ca. 10-14 Gästen, auch über drei Stufen Platz. Der Aufguss  erfolgt hier zu jeder halben Stunde. In dem sieben Gäste fassenden Dampfbad werden wechselnd Ätherische Öle zugesetzt. In der linken Ecke des Abkühlbereiches befinden sich eine Schwallbrause, eine Nadeldusche und ein Kneippschlauch. Den Mittelteil bilden je zwei sich gegenüberliegende Fußwärmbecken und eine, an dem in Gangrichtung verlaufenden Raumteiler angesetzte Bank. Rechts liegt das Tauchbecken. In dem Aktivbereich sind ausreichend Ablagefächer und Aufhänger vorhanden. Dem Gang weiter folgend geht als nächstes rechts die Tür zum Freiluftbereich ab. Ein Stück weiter erreicht man linker Hand den Durchgangsbereich in die Schwimmhalle, aus der wieder zurück man nur mit dem Saunaschlüssel kommt. Hier findet sich eine Waage und eine kleine Holzbank. Das vorläufige Ende findet der lange, in monotonem Weiß mit einem Blaukachelstreifen gehaltene Schlauchgang in einem praktischen Aufenthaltsbereich mit Kaffee- und Getränkeautomaten und wöchentlich wechselndem Illustriertenangebot. An vier runden Tischen finden insgesamt 16 Gäste Platz, dazu kommen noch ca. acht Plätz auf einer Holzbank. Eine große Glasschiebetür trennt den Außen und Aufenthaltsbereich. Es folgt als letztes noch der bereits am Anfang erwähnte Ruheraum. Grüner Laminatboden, 14 Liegen mit grauen Wolldecken, drei Fenster mit Jalousien, drei Bilder, eine Uhr. Vielleicht ist es egal in welcher Umgebung man ins Reich der Träume fällt. Der Gast entscheidet. Die gesamte Anlage ist großzügig mit echten und künstlichen Pflanzen ausgestattet, wodurch der "Krankenhauscharm" weitmöglichst gedrückt werden kann, aber einem doch ständig präsent ist. Dazu trägt auch der Geräuschpegel bei, den die Pflanzen nur im Ansatz mindern können. In der Anlage ist stets ein Masseur oder Saunameister als Ansprechpartner präsent.  Die Sauberkeit und Pflege der Sauna ist gut

• SAUNA 2  85°C 10-14 PERSONEN + 95°C 20-25 PERSONEN

• AUFGUSS ZU JEDER HALBEN STUNDE

• DAMPFBAD

• MASSAGE

• RUHERAUM

BÜRGER BADE PARK  Braunschweig liegt im Alluvialtal auf zum Teil brüchigen, ehemals sumpfigen Böden zu beiden Seiten des Flusses Oker, welcher im östlichen und westlichen Umflutgraben den Stadtkern umfließt. Die Oker entspringt im Harz und mündet zwischen Gifhorn und Celle in die Aller. 32 Grad Wassertemperatur: einfach eintauchen und entspannen, sich vom Wasser "tragen lassen" oder in der Brodelbucht aalen. Schön, wenn warme Massagedüsen Rücken und Nacken massieren. All dies können Sie im BürgerBadePark. Besonders schön ist es hier in der "dunklen" Jahreszeit, weil interessante Lichteffekte eine besondere Atmosphäre ins Bad zaubern. Hier findet jeder die versprochene Entspannung und Erholung.

• SAUNA

• DAMPFBAD

• WÄRMETHERAPIE ALS HEISSLUFT ROTLICHT

• FANGOPACKUNGEN

• MASSAGE

• FUSSREFLEXZONENMASSAGE

• LYMPHDRAINAGE + MOXA THERAPIE + ENERGETISCHE SCHMERZTHERAPIE

Typisch braunschweigisch" ist die Gestalt des Till Eulenspiegel, der aus dem Dorf Kneitlingen östlich von Braunschweig stammt und in der Stadt viele derbe, aber auch weise Scherze getrieben hat. Von seiner wilden Zeit als Bäckerlehrling zeugen die aus Kuchenteig hergestellten "Ulen un Apen" ("Eulen und Meerkatzen"), die in einer Bäckerei am Sack noch heute feilgeboten werden.

Von den einst zahlreichen Braunschweiger Brauereien produzieren heute nur noch drei in der Stadt. Die beiden großen Brauereien " Hofbrauhaus Wolters" und "Feldschlösschen" sowie die kleine Brauerei Schadt. Eine lokale Besonderheit ist die Bier-Spezialität Braunschweiger Mumme, die ihren Ursprung im mittelalterlichen Braunschweig hat (vor 1390) und in abgewandelter Form – nämlich alkoholfrei – noch heute dort produziert wird. Eine regionale Spezialität ist weißer Spargel, der vor allem im Norden Braunschweigs in den sandigen Böden der Südheide angebaut und im Mai und Juni auf den Märkten und in vielen Gaststätten angeboten wird; Traditionell mit Schnitzel oder Schinken, modern mit Räucherlachs

Braunschweig THERAPIE THERME AM WALL Die „Therapie & Therme Am Wall“ ist ein Haus des Volksgesundheitsvereins e.V. Braunschweig.

• SAUNA

• DAMPFBAD

• CALDARIUM

• SAUNABAR + BISTRO

• MANIKÜRE + FUSSPFLEGE + KRANKENGYMNASTIK + BEWEGUNGSBAD

• SCHWIMMBECKEN

Braunschweig SAUNA IM BADEZENTRUM GLIESMARODE  700 qm Wasserfläche verteilt auf 6 verschiedene Becken, ca. 96 m Riesenrutsche, Kinderplanschbereich und einiges mehr machen das Badezentrum Gliesmrode zu einem familienfreundlichen freizeitorientierten Schwimmbad. Besonders in den Abendstunden finden viele Aquafitnesskurse statt, dann prägen bunte Hanteln oder Schwimmgürtel die Optik des Bades.

• SAUNA

• MASSAGE

• SHIATSU

Braunschweig SAUNA HALLENBAD WENDEN  Wärmetherapie Heißluft-Rotlicht, Fango-Moorparafinpackungen

• SAUNA

• DAMPFBAD

• WÄRMETHERAPIE ALS HEISSLUFT ROTLICHT

• FANGOPACKUNGEN

• MASSAGE Klassische Massage-Therapie als Teil-, Groß-, Ganzbehandlung (10 / 15/ 30 Minuten) Saunamassage (20 Minuten) Bindegewebsmassage Fußreflexzonenmassage Manuelle Lymphdrainage

• FUSSREFLEXZONENMASSAGE

• LYMPHDRAINAGE